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科学的根拠に基づく自信の育て方 – 6つの実践的ステップで行動を変える方法
「大切なミーティングで良いアイデアを思いついているのに、結局声に出せずに終わってしまう」「頼まれ事を断りたいのに、本当は手いっぱいなのに引き受けてしまう」「興味のあることに挑戦してみたいけれど、うまくいかなかったらどうしようと思うと踏み... -
なすの正しい保存方法完全ガイド～常温・冷蔵・冷凍で鮮度をキープするコツ～
スーパーで美味しそうななすを見つけて買ってきたのに、気がついたら皮がシワシワになっていたり、中身が茶色く変色していたり…そんながっかりな経験、きっと多くの方がお持ちではないでしょうか。 なすは夏野菜の代表格で、焼きなすや麻婆なすなど様々な... -
子どもの給食エプロン忘れ、親の対応は？
給食当番を忘れがちな子どもに、「給食エプロンは？」と尋ねることがあります。 数週間洗濯されていない場合、ランドセルの中に紛れている可能性を疑います。 日曜日に翌週の準備をしていた際、ランドセルから給食エプロンが出てきた時には頭を抱えますね... -
なぜ美人は嫉妬されるのか？7つのポイントを解説！
身近に、人々の目を引く美人はいませんか？ 美人は、常に周りからの注目を浴び、特別な扱いを受けているように見え、羨ましさを感じられることがあります。 自分にないものを持つ人に対して、羨ましいと感じるのは自然なことかもしれません。 しかし、この... -
犬にネギが危険な理由とは？玉ねぎや長ネギの毒性と対処法
お家でワンちゃんと一緒に過ごしていると、「あっ！」と思う瞬間ってありませんか？例えば、料理中に床に落とした玉ねぎのかけらを愛犬がパクッと食べてしまったり、食卓のすき焼きの残り汁をペロペロと舐めているのを発見したり...。 そんな時、心配にな... -
相手の心をつかむ！心理カウンセラー直伝の信頼構築法
人との信頼関係を築くのが得意ですか？ それとも、その一歩が踏み出せずに悩んでいますか？ 心理カウンセラーは、クライアントとの信頼関係を築くプロフェッショナルです。 しかし、何の工夫もなく信頼関係を築くことはできません。 では、彼らはどのよう... -
職場で仲間外れにされても大丈夫。孤独感から抜け出し、心を楽にする10の対処法
「最近、職場でなんとなく避けられている気がする…」 「自分だけ会話の輪に入れてもらえない…」 「もしかして、仲間外れにされているのかもしれない…」 そんな風に感じるとき、胸が締め付けられるような孤独感や、「自分が何か悪いことをしたのだろうか」... -
【完全版】不器用な自分の「取扱説明書」- 特性を理解して強みに変える実践ガイド
「作業が他の人の倍時間がかかってしまう...」「何度やっても上手くいかなくて、自分が情けない...」「みんなは簡単にやっているのに、なぜ自分だけ...」 このような悩みを抱えている方、実はとても多いんです。でも安心してください。不器用であることは... -
理由のない寂しさに悩むあなたへ｜心理学で解明する孤独感の正体と効果的な対処法
特別な理由もないのに、突然心にぽっかりと空いた穴のような寂しさを感じたことはありませんか。友人に囲まれていても、家族と過ごしていても、なぜか満たされない気持ち。そんな感情に戸惑い、「自分だけがこんな風に感じているのでは」と不安になってし... -
誰でもできる占い師への道：心理学と小道具の使い方徹底解説
占い師になるには、特別な霊感や超能力が必要というわけではありません。 しかし、心理学の知識を持ち、他人を見抜くコツを掴むことが求められます。 占い師として成功するためには、心理学のバーナム効果を理解し、コールドリーディングを使って対象者か... -
寝坊で遅刻！信頼を損なわないための誠実な伝え方と再発防止策
「あっ、やばい！もうこんな時間...」 スマートフォンの画面に表示される時刻を見て、心臓が止まりそうになったことはありませんか？完全に寝坊してしまい、職場や学校に間に合わない状況。頭の中は真っ白になり、「どうしよう、どうやって連絡すればいい... -
フットワークが軽い人の7つの共通点！行動力と好奇心の秘密とは？
社会人として働く上で、フットワークが軽いことは非常に大きな強みとなります。 軽やかに動けるのは、無計画に動き回っているわけではなく、きちんとした行動力と計画性があるからこそできるのです。 仕事がしっかりとできるからこそ、効率的に動くことが...
