疲れたママ必見!無理なくママ友関係を維持するための賢い方法

「ママ友」との関係が順調に進んでいるでしょうか?

心地よい付き合いができていると感じていますか?

しかし、ママ友グループ内では、思いがけず仲間外れにされたり、陰で悪口を言われたりすることがあるかもしれません。

ママ友から嫉妬されて攻撃を受けるのではないかと不安になるのも無理はありません。

ただし、ママ友との関係には、励まし合いや愚痴の共有といった良い面もあり、全く関わりを絶つわけにもいきません。

そこで、嫉妬されないようにするための具体的な注意点を以下にご紹介します。

安心してください。

あなたの努力は必ず実を結ぶはずです。

ママ友の集まりに他のメンバーを無断で招かない

同じ年齢の子どもを持つママたちが集まる場はよくありますが、通常は特定のメンバーで集まるという暗黙のルールが存在します。

「カジュアルな集まりだから」と言って、事前にメンバーに確認せずに他のママ友を連れてくるのは避けるべきです。

ママ友の集まりは微妙なバランスで成り立っており、一人でもトラブルが起きると、その集まり全体が崩れることがあります。

また、現代では誰がどこでつながっているかわからない時代です。

あなたが連れて行ったママ友が、他のメンバーとトラブルを起こす可能性もあるため、基本的には元々のメンバーで維持するのが良いでしょう。

SNSアカウントを軽々しく教えない

現代では多くのママがSNSを活用していますが、付き合いの浅いママ友にあなたのSNSアカウントを軽々しく教えるのは避けるべきです。

特に、子どもと一緒にいるときにSNSを頻繁にチェックするママもいますが、その人があなたの投稿を常に好意的に受け止めるとは限りません。

あなたの何気ない日常が誹謗中傷される危険性や、フォロー解除によってトラブルになる可能性もあります。

そのため、SNSのアカウント情報は慎重に取り扱うようにしましょう。

自宅に互いに気軽に招かない

ママ友との関係性によりますが、出会って間もない段階でお互いの自宅に招くのは避けた方が賢明です。

自宅に招くことで、プライベートな面が見えてしまい、より深い関係になる可能性がありますが、その後にトラブルが発生すると面倒です。

自宅にはあなたのプライベートな部分が多く反映されています。

嫉妬されると、そのダメージは大きくなりがちです。

しばらくは外での交流を重視し、家に招く際には見られたくないものを別の部屋にしまっておくことをおすすめします。

手土産を忘れずに持参する

小さな子どもを持つママたちの集まりが増える中で、誰かの自宅で行われることがよくあります。

その際に手土産を持参することは非常に重要です。

意外にも、何を持参したかをしっかりと覚えているママもいるため、手ぶらで伺うのは避けた方が賢明です。

もし、自分が不在の場で「○○さんは手ぶらだった」と噂されるのは避けたいですね。

ただし、高価すぎる手土産も嫉妬を招く可能性があります。

何を持っていくかは難しいですが、集まりのメンバーを考慮して、喜ばれる品を選ぶようにしましょう。

過度なおもてなしをしない

親しい関係が築かれた後、自宅でみんなを迎える機会が増えることもあります。

その際におもてなしをする側としての順番が回ってくることもあるでしょうが、その場合、事前にルールを決めておくと便利です。

例えば、ランチを持参するかデリバリーにし、提供する家ではお茶と簡単なお菓子を用意するなどのルールを設けることで、手間や気持ちの負担が軽減されます。

お互いに確認し合うことで、良好な関係を築くことができます。

また、グループリーダーや嫉妬しやすいママ友には、丁寧に希望を聞くのも一つの方法です。

2人での交流を大切にする

複数のママ友と関係を持つ場合、特に子どもの習い事の関係で避けられないこともありますが、3人以上のグループでは互いに気を使い合うことが増えます。

人間関係が複雑になるためです。

2人での交流は気軽で親しくなりやすく、気の合うママ友と深い関係を築きたい場合は、2人で会うようにすると良いでしょう。

その際には、時間をかけて相手をよく理解し、嫉妬しやすいかどうかを見極めることが大切です。

派手な装飾を避ける

ママ友同士の関係は意外と浅いこともあり、子どもの名前で呼ばれることが多く、自分の名前が出ることは少ないかもしれません。

そのため、自分の外見が話題になることもあります。

「○○ちゃんのママで、いつも派手なメイク」といった風に噂される可能性もあります。

ブランド品や派手なファッションは嫉妬を招く原因になることもあります。

ママ友との関係をスムーズに保つためには、控えめなメイクやファッションを心がけることをお勧めします。

噂話や悪口を避ける

おしゃべりが過ぎると、自分が言っていないことが言ったとされることもあります。

特に女子同士では、このようなパターンが怖いものです。

噂話や悪口は避けるようにし、自分が言わないようにするのはもちろん、そういった場からも距離を置く方が賢明です。

正義感を出しすぎると、嫉妬の対象になる可能性もあるため、注意しましょう。

夫の話題は避ける

さまざまなママたちが集まる場では、他のママの夫の状況に興味を持つ人も少なくありません。

見た目やファッション、収入、地位、さらには家族へのサービスや趣味に至るまで、細かくチェックする人がいます。

その結果、自分の夫と比較して嫉妬や妬みを抱いたり、優越感を持たれることがあります。

特に社宅や借り上げマンションなどのコミュニティでは、こうした状況が起こりやすいです。

これらの面倒を避けるためには、夫に関する話題はなるべく控えましょう。

仕事の話も具体的に言わず、「…系」と曖昧にするのが賢明です。

また、夫からのプレゼントや自慢話も嫉妬を招く可能性があるため、控えた方が良いでしょう。

自分の子ども以外の写真は撮らない

写真撮影に関しては、特に注意が必要です。

プライベートな写真が流出することに対して敏感な時代です。

みんなで記念に写真を撮るという習慣は、過去のものとなりつつあります。

他人の子どもの写真を撮る際は、必ず事前に許可を取り、撮影後はその写真を写っている子どものママに送ることが重要です。

この手間が煩わしい場合は、撮影を控えるのも一つの方法です。

「写真がうまく撮れない」と言って撮らない選択肢もあります。

過剰な付き合いは避ける

ママ友とのランチ会や子どもの習い事の際のお茶会、週末の集まりやカラオケなど、参加できるイベントはたくさんありますが、全てに付き合っていると体力や気力、お金がいくらあっても足りません。

子どものためにと無理に参加したり、断りきれずに出かけるとストレスが溜まることもあります。

過剰な付き合いは、自分を守るためにも避けるべきです。

興味がない集まりで無理に参加し、言動が適当になるのも避けたいところです。

お姑さんの電話や学校の用事、親戚の集まりなどの言い訳をいくつか準備しておくと便利です。

相手の過去を深く掘り下げない

親しくなった後、相手の過去の職業や住まい、実家の職業について詳しく聞きたくなることもありますが、これは慎重に扱うべきです。

誰にでも話したくないことがあるため、詮索しすぎると面倒な人だと思われたり、嫉妬の対象になる可能性もあります。

相手のプライバシーを尊重し、あまり深入りしないように心掛けましょう。

堂々と振る舞う

これまでのアドバイスとは逆の視点かもしれませんが、大人としてきちんと気を遣っても、嫉妬を受けることは避けられません。

相手には様々なタイプの人がいるため、すべての人に合わせるのは難しいです。

そんな時は、卑屈になることなく堂々と振る舞いましょう。

ただし、相手の良いところを認め、丁寧に接することを心がけると良いでしょう。

その態度を嫌う人は自然と距離を置くようになります。

付き合いに疲れたら距離を置こう

子ども同士の関係があるからといって、辛いママ友との付き合いを無理に続ける必要はありません。

もしあなた自身が疲れてしまうと、子どもにもその影響が及ぶことがあります。

ママ友関係に疲れを感じた際には、思い切って距離を置くことも一つの選択肢です。

少し時間を取り、自分の気持ちや状況を冷静に見つめ直すことが大切です。

また、家庭内で問題が発生しているときには、浅い関係のママ友との付き合いが一層辛く感じられることがあります。

そんな時には無理せず、関係を断ち切ることも選択肢の一つです。

ただし、関係を終わらせる際にも礼儀を忘れず、挨拶を続けるようにしましょう。

将来の友人となる可能性も

ママ友との関係は、子どもが小さい時期に限定されることもありますが、その中から生涯の友人が見つかることもあります。

もし気が合い、一緒に過ごしたいと感じるママ友が見つかったら、それは大変素晴らしいことです。

そのようなママ友は大切に育んでいきましょう。

まとめ

いかがでしたか?

子育て中のママ友との関係には特有の側面があります。

嫉妬やトラブルをうまく乗り越えながら、ママ友との関係を楽しむことができるでしょう。

これまでどのように嫉妬を避けてきたかを振り返り、それを現在の状況に活かせば、きっとうまくいくはずです。