足裏シートを使用した翌朝、足の疲れが和らいだと感じることがあるかもしれません。
シートに付着した色が気になることもありますが、それを見ると、まるで体から毒素が抜けたような気分になることもありますよね。（少し単純に感じるかもしれませんが）
しかし最近では、足裏シートが本当に毒素を排出するのか疑問を抱く声が増えてきました。
初めてその話を耳にした時、私は驚きました。
「あんなにスッキリするのに、本当に効果がないの？」と驚きながらも、実際に足裏シートの効果が本当に嘘なのかを調べてみました。
その結果をシェアしたいと思います。
足裏シートの効果が嘘だと言われる理由
足裏シートの効果が嘘だとされる理由には、いくつかの根拠があります。
まず、木酢液や竹酢液の成分には、体内の毒素や老廃物を排出する効果がないと言われている点です。
こうした意見には一理あると感じる方もいるかもしれません。
ですが、「あの茶色く見えるものは一体何なのか？」という疑問が浮かぶでしょう。
実は、あの色は体内の毒素ではなく、シートに含まれる成分と汗が化学反応を起こすことで生じた変色なのです。
足裏シートは発汗を促進する作用があるため、汗とシートの成分が反応して、あの茶色に変わるのです。
こう説明されると、「なるほど」と納得できるかもしれません。
しかしながら、確定的な実験結果が不足しているため、完全には信じきれませんが、その可能性があることを感じさせられます。
足裏シートの仕組みとは？
そもそも、足裏シートがどのように機能しているのか疑問に思う方もいらっしゃるでしょう。
もし足裏シートの効果が嘘だと言われると、足にシートを貼るだけで毒素が出るという話に疑いを感じるのは当然かもしれません（笑）。
足裏シートの説明によると、「木酢液や竹酢液が体内の毒素や老廃物を排出する手助けをする」とされています。
以前はその説明を信じて納得していましたが、少し疑念を抱き始めると、「本当に木酢液や竹酢液が毒素を排出するのか？」という疑問が湧いてきます。
もちろん信じたい気持ちもありますが、「木酢液や竹酢液が毒素を排出する」のと、「木酢液の化学反応で色が変わる」という説明の方が納得できる気がします。
それでも、使用後に感じるスッキリ感を考えると、完全に嘘だとは思いたくないのが本音です。
100均の足裏シートと効果は同じなのか？
100均で販売されている足裏シートも見かけますが、その効果は一般的に売られている他の製品と同じなのでしょうか？
パッケージには「脚のむくみや疲れに効果的」と書かれているものの、価格が2枚で100円という手軽さにも関わらず、他の足裏シートと比べると少し高く感じることもあります。
それでも、効果に関しては特別な違いを感じることは少ないため、試しに使ってみたい時には100均で手軽に購入するのが便利です。
しかし、頻繁に使用する場合は、コストがかかるため、100均以外の製品を選んだ方が経済的かもしれません。
まとめ
足裏シートの効果については賛否両論があり、どちらが正しいのかはまだ確定できていないのが現状です。
しかし、足裏シートを使用した際に見られる毒素のような色が現れる理由については、化学反応によるものではないかという疑念を完全に払拭することはできません。
ちなみに、足裏に毒素が溜まること自体は間違いなく、足裏マッサージなどによって老廃物を排出できることがわかっていますが、その過程は非常に痛みを伴うことが多いです。
足裏シートであればその痛みなく老廃物を排出できるという点については、少し疑問を感じる部分もあります。
初めて足裏シートを使用したときに感じた爽快感を思い出すと、私は足裏シートに対して肯定的な気持ちを抱いていますが、それでも疑念を抱えたまま使用を続けることになるでしょう。
コメント