お役立ち– category –

他人を批判することは一時的には楽しいかもしれませんが、実はリスクも伴います。 例えば、誰かの批判を楽しんでいた人たちも 「もしかしたら、この人は他の場所で自分の悪口を言っているのでは？」と 不信感を抱くことがあります。 他人に疑われずに悪口...

「自分をもっと好きになるにはどうしたらいいの？」 自己嫌悪に悩むあなたは、そんな問いを持っているかもしれません。 心配はいりません。 ここでは、自己嫌悪を乗り越える方法をご紹介します。 一度試してみる価値はありますので、実践してみてください...

『壁ドン』や『床ドン』など、女性が心を動かされる行動やジェスチャーはたくさんありますが、実際にどのようにすればいいのか迷うことはありませんか？ 女性からの好感を得たいけれど、普段の生活でどのように振る舞えばいいのか具体的にわからない、どの...

問題が発生すると、他のことにも気が散り、進むことが難しくなること、ありませんか？ そうした経験は多くの人に共通しています。 ストレスを感じると、脳は防衛モードに入り、敏感になります。 この時、脳は「考える」より「反応する」ことで対処しようと...