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自然に気遣いができる人になるための5つの秘訣とは?
他人への気遣いは簡単ではありません。 善意からの行動でも、押し付けがましく感じられたり、自己アピールが強すぎると、相手に反感を抱かれてしまうことがあります。 また、『お世話になった』と相手に思わせてしまうことで、心理的負担をかけると、結果... -
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メールでわかる男心!9つの心理テクニックで相手の気持ちを読み解く方法
現代では、他者とのコミュニケーションにおいてメールの使用頻度が非常に高くなっています。 そのため、メールは相手の心情を推し量るための便利なツールとも言えます。 多くの人がメールを使って比較的率直に物事を話せると感じていますが、文字だけのコ... -
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嫌味な上司との付き合い方7選:職場ストレスを軽減する会話術
どの職場にも嫌味な人は一定数存在します。 もし、あなたが嫌味な上司の下に配属されて、毎日その嫌味に耐えなければならないとしたら、憂鬱な日々が続いてしまうでしょう。 嫌味な上司は、自分にコンプレックスがあるため、相手を攻撃して自己防衛を図っ... -
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話しやすさでモテ度アップ!日常で試せる実践テクニック集
【話しやすい人になることでモテる秘訣】 いつも誰かに話しかけられている人っていますよね? その人たちは笑顔が多く、楽しそうに見えます。 そういう男性は自然とモテる機会も増えます。 モテたいけれど、自分は話しかけられやすいタイプではないかも...... -
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深夜のアイスクリームはNG?睡眠と体重に与える影響
夜のバスタイム後、温まった体に冷たいアイスを味わうのは、とても魅力的ですよね? ですが、肥満や睡眠障害などの懸念があります。この習慣は、予想通り体にマイナスの影響を及ぼすことが多いです。 この記事では、アイスの主成分、夜遅くにアイスを摂取... -
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雨の日の引っ越しはラッキー?スピリチュアルな意味とは
学生時代が終わり、新たに一人暮らしを始めようとしているあなた。 引っ越しには気をつけなければならない点がたくさんあります。 中でも、天候は気になる要素のひとつです。 天気予報を確認すると、引っ越し予定日には雨が予想されることもあります。 理... -
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人生を変える希少性の原則!4つの実践方法
経済学においては、G.Casselが提唱した「あらゆる財やサービスの価値は、その希少性に基づく」という原則が、財の価値を決定する重要な概念として認識されています。 心理学の領域では、希少性の原則は「何かの機会の価値を引き上げるためには、その機会が... -
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コーラで眠れなくなるのは本当?カフェインの知られざる効果
コーラが好きでも、寝る前に飲むと眠れないという話がありますね。 この問題に直面している人は少なくないでしょう。 コーラに含まれているカフェインが、睡眠の邪魔をすることがあるのは確かです。 では、カフェインが抜かれたコーラだと、眠れない心配は... -
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コーヒーの適量って?1日何杯がベスト?
コーヒーファンの皆様、コーヒーの魅力についてどのようにお感じですか? 世界中で愛されるコーヒーは、そのユニークな香りと豊かな味わいが特徴です。 自宅でコーヒー豆を焙煎する方もいらっしゃるでしょう。 しかし、コーヒーを楽しむ際には、過剰な摂取... -
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お酒と食生活、ダイエットの敵はどっち?驚きの真実とは?
お酒と食事のどちらも魅力的で、ついつい摂り過ぎてしまうことがありますね。 でも、体重増加が気になるところです。 そこで今回は 飲酒と食生活、どちらが体重増加の元凶? 晩酌を続けると体重増加する理由 食事で体重が増える原因 について紹介します。 ... -
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ダイエット中の強い味方!こんにゃくゼリーの魅力とは?
いろいろな味が楽しめるこんにゃくゼリーは、小腹が空いた時や間食にぴったりです。 低カロリーで満足感が得られるため、ダイエット中の方にもおすすめ。 しかし、便秘に良いという声もあれば、悪化させるという声も。 実際のところ、どうなのでしょうか。... -
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無理なく続ける!潜在意識を使ったダイエットのコツ
部屋に理想のスタイルを持つモデルの写真を飾る行為は、実は潜在意識に働きかけています。 ダイエットは強い意志力が求められる難しい挑戦です。外出時に感じる誘惑の香りや、ショーケースに並ぶ魅力的なスイーツは試練となります。 しかし、潜在意識を利...