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「毎朝の準備で忙しいけれど、手軽にできるダイエット方法ってないかな？」「健康的で継続しやすいダイエットを始めたい」 こうしたお悩みをお持ちの方に、ぜひ知っていただきたいのが「朝バナナヨーグルトダイエット」です。このダイエット法は、準備に時...

メガネをかけていると、最も困るのがメガネの曇りですよね。 特にマスクを着用した際、吐息が原因で視界が遮られることが多いと思います。 視力矯正のためのメガネの場合、伊達メガネとは異なり、外すわけにはいきません。 そんな時、どんな方法で曇りを防...

「短気は損気」という言葉が示すように、怒りっぽく気性が激しい性格は一般的に好まれません。 それに対して、温厚で穏やかな性格の人々は、その人柄が周囲から高く評価され、好まれます。 温厚な性格の人は、誰からも好まれ、周囲にも良い影響を与える存...

「今度こそ絶対に早起きする！」と心に決めたのに、翌朝のアラーム音と同時に無意識に延長ボタンを押してしまう…。起きた時には既にいつもの時間で、また自分の意志の弱さを嘆いていませんか？ 実は、これは決してあなただけの問題ではありません。早起き...

気持ちが重く沈み、心が砕け散るほど落ち込む瞬間は、誰にでも訪れるものです。いくら努力を重ねても、その苦労が報われず、空回りしてしまう経験もあるでしょう。そうした深い停滞に陥ったとき、あなたは何を手がかりに気力を呼び戻しますか？ たとえば、...

「明日の会議があるのに目が冴えてしまって全然眠れない...」「布団に入ってからもう2時間も過ぎているのに...」 こんな「眠れない夜」が続いてしまうと、翌日の仕事や勉強に支障をきたすだけでなく、心も体もボロボロになってしまいますよね。しかも、『...

黒と黄色の目を引く看板でお馴染みの「ワークマン」。その高機能性とデザイン性を兼ね備えた衣料品店として、近年では多くの人々から支持を受けています。 そのワークマンが提供する「滑らない靴」は、その驚異的な性能が話題になっています。特に釣りや雪...

旅行などで友達や同僚にお土産を渡すことはよくありますよね。その際、必ずと言っていいほど「ありがとう」と感謝の言葉をもらうことになります。 その時、返事としてどのように答えるのが適切なのか、悩んだことはありませんか？ 友達に対してはあまり堅...

「鏡に映った自分の表情が硬く見える…」「人前で笑うと、どこかぎこちない感じがする」「もっと自然で温かい笑顔になりたい」 このようなお悩みを抱えている方は、決して少なくありません。実は、心から輝くような笑顔は、生まれ持った特別な能力ではない...

「寝る前に足裏に貼っておくだけで、朝起きたらシートが茶色くドロドロに変色している…」 こんな足裏シートの話を聞いて、興味を持ったものの「本当に効果があるの？」「なんだかうさんくさい…」と疑問に思っている方は多いのではないでしょうか。 実際の...

「隣の家の子はもう自転車に乗れているみたい...うちの子はいつ頃から始めればいいのかな？」「自転車を買ってあげたいけれど、種類がたくさんあってどれを選んだらいいか分からない」「練習させてあげたいけれど、転んでケガをしないか心配で...」 お子さ...

コロンと丸い緑の塊、まりも。水に浮かぶその愛らしい姿は、見ているだけで心がほっこりしますよね。「ペットは飼えないけれど、何か生き物を育てたい」「お部屋にナチュラルなアクセントを加えたい」そんな思いを抱いている方にとって、まりもは理想的な...