女性同士の交流や職場での女性コミュニティの中で上手く立ち回るのは難しいことがあります。
それは、女性グループではしばしば嫉妬心が生じるからです。
この記事を読んでいるあなたは、何故か他人から嫉妬されて悩んでいるか、何か問題を抱えて疲れているかもしれません。
なぜ私が他人から嫉妬されるのか？
そう疑問に思っているあなたは、実は自覚がないだけで、周りから羨ましがられる理由があるかもしれません。
そこで、嫉妬されやすい人の特徴について話したいと思います。
あなたが魅力的だから
心理学では、女性は本能的に自分と他人を比較すると言われています。
周りに魅力的な人がいると、内心で負けたと感じたり、嫉妬する女性がいます。
そのため、美しい女性は、自分の魅力を過剰にアピールしないよう注意が必要です。
特に、女性ばかりの職場や集まりでは、反感を買いやすいので、より慎重に行動しましょう。
幸せを見せつけている
他人から羨望される最も一般的な理由はこれです。
あなたが意識していなくても、あなたのちょっとした言葉が周りには自慢に聞こえて、嫉妬の原因になることがあります。
30代で独身の場合、仕事も順調でプライベートも充実していることが多いです。
あなたにとっては普通の生活をしているつもりでも、理想の生活ができていない人からは羨ましい存在となりがちです。
普段の言動を改めて考えてみましょう。
該当する場合は、余計な嫉妬を避けるために、話す相手を選ぶようにしましょう。
他人の不満に同意しない
残念ながら、女性同士は嫌いなもので共感し合って仲良くなることがよくあります。
例えば、女性グループに参加して、誰かが彼氏の不満を言い始めたとします。
その時、あなたはどのように反応していますか？
自分の彼氏はいい人だ、そんなことはない、とアピールしていませんか？
そのようなアピールは周囲から反感を買いやすくなります。
無駄な嫉妬を避けるためにも、他人の不満には軽く同意する程度に留めておくといいでしょう。
悪口に乗らない、あるいは乗りすぎる
「Aさんってちょっと変だよね？」といったように、女性グループでは悪口に対する同意を求められることがあります。
この時、「そんなことない」と返事をするのは避けましょう。
この返事は反感を買い、あなたが次の標的にされることがあります。
しかし、「本当に変だよね」と同意しすぎるのも良くありません。
1週間後には、あなたがAさんの悪口を言っていたと噂されることがあります。
誰かの悪口を聞いても、否定も同意もしないようにしましょう。
悪口に同意を求められた場合は、「え、そうなの？」「知らなかった」といった反応で共感を示す程度に留めましょう。
愚痴や悪口に深入りする必要はありません。
適度に話を聞いたら、適当な理由を見つけてその場を離れるようにしましょう。
グループから離れられない
女性は集団を形成する傾向があります。
集団から離れて一人になることへの恐怖を感じる本能があります。
そのため、少々無理をしてでもグループに属しようとします。
しかし、女性社会は嫉妬が不可欠な社会です。
あなたがグループに属している限り、いつでも嫉妬の対象となり、苦しい思いをする可能性があります。
そうなるくらいなら、一度グループから離れて一人になってみるのはどうでしょうか？
これは大きな勇気が必要です。
しかし、苦しい思いをしてまでグループにいるメリットは何でしょうか？
一時的な寂しさよりも、自分が安心できる環境を選ぶことが大切です。
隙を見せる
職場では、与えられた仕事をしっかりとこなし、同僚との協力を重視することが社会人として必要です。
しかし、仕事に対して「面倒だな」「私がやらなくてもいいのでは」と隙を見せてしまうと、その隙をつかれて攻撃される原因になります。
与えられた業務は丁寧にこなし、周囲には謙虚な態度を忘れないことが、嫉妬を上手に避けるための方法です。
喧嘩を買う、または売る
突然、女性の嫉妬のターゲットになったとしましょう。
腹が立ち、仕返しをしたくなるかもしれませんが、ここは我慢しましょう。
嫉妬されたことに腹を立て、悪口を言い合うと事態は悪化します。
不本意な悪口を言われても、相手にせず、上手にかわしてください。
時には信頼できる先輩や上司に相談することも有効です。
喧嘩を売らないことはもちろん、買わないことも嫉妬を避けるために重要です。
まとめ
いかがでしたか？
女性の嫉妬は、非常に複雑で扱いにくい問題です。
嫉妬されたあなたが精神的に追い詰められたり、気分が落ち込んでしまう状況は避けるべきです。
今回ご紹介した内容で、当てはまることがあれば、少しずつ改善する努力をしましょう。
それでも周囲からの嫉妬が収まらない場合は、転職や引っ越しといった大きな環境の変化を検討することも有効です。
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